Starter opp igjen 18.01, pga nasjonale retningslinjer om treningsforbud grunnet covid -19. Ungdomsgruppe: Oppstart mandag 04.01.2021 (siste økt 25.04.21)  For deg mellom 10-17 år. De som er 13 år og oppover kan ta «Brattkort» testen på slutten av perioden. Kursdeltaker trenger ikke å ha klatret før. Kurset holdes hver mandag og onsdag fra kl. 16-17, (ca 29 treninger) Prisen er kr 1800,- for hele ...

Vi starter opp fire stk 5-ukers kurs i januar 2021. Følgende oppstartsdatoer; PoleFitness 1 - mandag 18.januar kl.17.30-18.30 PoleFitness 2 - mandag 18.januar kl.19.00 -20.00 Pole fitness er akrobatikk på en vertikal pinne som utvikler styrke og fleksibilitet ved å ha det moro. Pole trening hjelper med å reduserer stress og har en gunstig effekt på ledd og muskler. Patrycja ...

Hip Hop Nybegynner Jean-Baptiste Baele (vikar for Gina Therese Seglem Gundersen) tirsdager 16.00-16.50 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Kurset deles opp i fire bolker for vårsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret: 1 bolk: Uke 2-4 (3 uker) 2 bolk: Uke 5-7 (3 uker) vinterferie uke 8 ...

  Viderekommende barn med foresatte: Oppstart tirsdag 05.01.2021 Kurset passer for barn opp til ca 12 år som har klatret litt før eller vært på kurs. Her er det barna som klatrer og foresatte som sikrer. Kurset holdes hver tirsdag fra kl. 16.30-17.30, siste kursdag er 26.04.21 (ca 15 treninger) Prisen er kr 1500,- for hele kurset/trening med alt av utstyr og instruktører. Merk: Maks 10 ...

Ønsker du å få en sterkere og mer fleksibel kropp for å utvikle deg innen fysisk aktivitet? Driver du med dans, klatring, parkour, akrobatikk, turn eller annen fysisk aktivitet, da passer dette kurset for deg! Styrke og Strekk med Elisabeth Haugland Post på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Tirsdager 17.00-18.00 i Lunsjen 21.00-22.00 i Slaktehallen Kurset deles opp ...

ip Hop øvet med Jean-Baptiste Baele tirsdager 19.00-20.00 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Kurset deles opp i fire bolker for vårsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret: 1 bolk: Uke 2-4 (3 uker) 2 bolk: Uke 5-7 (3 uker) vinterferie uke 8 3 bolk: Uke 9-12 (3 ...

Voguing med Elisabeth Haugland Post tirsdager 20.00-21.00 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Vi opplyser om at det finnes sterke uttrykk i bevegelser og språk i voguing. Kurset deles opp i fire bolker for vårsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret: 1 bolk: Uke 2-4 (3 uker) 2 ...

Er du en earliybird og ønsker å klatre tidlig? Hos oss kan du komme hver onsdag og fredag fra kl. 08.00 - 11.00. Kom gjerne sammen med en venn og drikk morgenkaffen din sammen med oss. Velkommen!

Føl deg bedre og mykere med et yogakurs. Passer for alle, både nye og erfarne elever. Vi går igjennom de grunnleggende stillingene i yoga på en trygg og sikker måte. Kurset går over 10 ganger med 75min yogatrening på onsdager kl.17.45-19.00 (unntak er uke 8. skolens vinterferie) Oppstart onsdag 20.januar 2021. Påmelding/ betaling; samsen.hoopla.no/sales Informasjon; heidi@samsen.com

Drop in mandag – onsdag – fredag Alle dager: kl. 17.00 – 20.00

Popping med Sawyerpop onsdager 18.00-19.00 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Kurset deles opp i fire bolker for vårsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret: 1 bolk: Uke 2-4 (3 uker) 2 bolk: Uke 5-7 (3 uker) vinterferie uke 8 3 bolk: Uke 9-12 (3 uker) påskeferie uke ...

Will, Joe og Diokhe tar med seg djember til Samsen kulturhus. Djembe er en type afrikansk tromme som du kan lære å håndtere over de 10 gangene dere møtes. Du vil også få litt innblikk i Afrikansk historie via musikken og stemningen dere lager. Ikke kurs i påskeferien. Oppstart onsdag 20.januar kl.19. Pris kr. 750,- Påmelding: samsen.hoopla.no/sales Info; heidi@samsen.com

Tenker du starte opp egen bedrift? Etablere noe? Bli selvstendig? Da trenger du kanskje teori og tips om hva som er lurt å vite. Jørgen Skauge kommer til Samsen kulturhus tre torsdager i januar 2021 for å snakke om følgende tema; 21.januar - Etablering av enkeltpersonforetak. 28.januar - Budsjett og Regnskap. 4.februar - Søknadsskriving. Gratis! Påmelding; samsen.hoopla.no/sales Info: heidi@samsen.com

  Nybegynner barn med foresatte:Oppstart torsdag 07.01.2021Kurset passer for barn fra 8-12 år.Vi lærer knuter, sikring og alt om klatring på et innendørs klatreanlegg. Foresatte må være med hver gang.Kurset varer hver torsdag kl. 16.30-17.30. (ca 15 treninger)Prisen er kr 1500,- for hele kurset med alt av utstyr og instruktører med høy utdannelse innen klatring.Siste kursdag er 29.04.2021Merk: Maks 10 plasser.Betaling: Kort eller vipps ...

Vi starter opp fire stk 5-ukers kurs i januar 2021. Følgende oppstartsdatoer; PoleFitness 3 - torsdag 21.januar kl.17.30-18.30 PoleFitness 4 - torsdag 21.januar kl.19.00 - 20.00 Pole fitness er akrobatikk på en vertikal pinne som utvikler styrke og fleksibilitet ved å ha det moro. Pole trening hjelper med å reduserer stress og har en gunstig effekt på ledd og muskler. ...

K-pop med Helene Lindgren torsdager 19.00-20.00 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Kurset deles opp i fire bolker for vårsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret: 1 bolk: Uke 2-4 (3 uker) 2 bolk: Uke 5-7 (3 uker) vinterferie uke 8 3 bolk: Uke 9-12 (3 uker) påskeferie ...

Drop in mandag – onsdag – fredag Åpent alle dager kl. 17.00 – 20.00

Hørt om POI? Lyst til å lære noe nytt? Samira tar deg med på ei 6-ukers reise der du lærer POI-koreografi. Det finnes nemlig en hel POI-verden der ute som man kan utforske. Du kan lære å uttrykke deg gjennom koordinasjon og triks. Du trenger ikke annet enn godt humør og åpenhet til å finne glede i musikk og bevegelse. ...