Starter opp igjen 18.01, pga nasjonale retningslinjer om treningsforbud grunnet covid -19. Ungdomsgruppe: Oppstart mandag 04.01.2021 (siste økt 25.04.21) For deg mellom 10-17 år. De som er 13 år og oppover kan ta «Brattkort» testen på slutten av perioden. Kursdeltaker trenger ikke å ha klatret før. Kurset holdes hver mandag og onsdag fra kl. 16-17, (ca 29 treninger) Prisen er kr 1800,- for hele ...
Åpen Trening på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Mandager 16.00-18.00 i Slaktehallen - Veiledning med Champloo Åpen trening med veiledning varer fra uke 2 til uke 18 (ingen veiledning i skolens ferier) Pris: Gratis På grunn av smittevern er det begrensede plasser, og derfor kan det være lurt å booke plass ved å sende mail til elisabeth@samsen.com eller ...
Vi starter opp fire stk 5-ukers kurs i januar 2021. Følgende oppstartsdatoer; PoleFitness 1 - mandag 18.januar kl.17.30-18.30 PoleFitness 2 - mandag 18.januar kl.19.00 -20.00 Pole fitness er akrobatikk på en vertikal pinne som utvikler styrke og fleksibilitet ved å ha det moro. Pole trening hjelper med å reduserer stress og har en gunstig effekt på ledd og muskler. Patrycja ...