Dansekurs

På Samsen kulturhus arrangerer vi kurs for ungdom mellom 15-25 år, mange er ulike dansekurs. Det er både kurs som går fast en gang i uka, og kurs som arrangeres sporadisk gjennom året. Det er også ulik varighet på kursene.

Dansekurs høst 2021

Vi har mange ukentlige dansekurs for de mellom 15-25 år. De fleste kursene går fra uke 34 til uke 50. Hvis det blir ledig plass, er det mulig å starte ut i semesteret. Ta kontakt, så finner vi et godt tidspunkt å starte.

  • Hip hop nybegynner
  • Hip hop øvet 
  • K-pop nybegynner
  • K-pop øvet
  • Styrke og Strekk  
  • PoleFitness
  • Yoga for ungdom
Hip hop kurs 2021
k-pop høst 2021

Under står en beskrivelse av kursene- trykker du på overskriften kommer du til facebookarrangementet for kurset. Ved å trykke her kan du lese mer om instruktørene.

Hip hop nybegynner

Hip Hop Nybegynner med Gina Therese Seglem Gundersen tirsdager 16.00-16.50 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år.

Her kan du lære awesome hiphop moves og koreografier! Du trenger ingen danseerfaring fra før for å delta, og kurset passer også for dansere med noe tidligere erfaring. Klassene vil inneholde grunntrening som grooves, basics og mye gøy!

Kurset varer uke 34 til uke 50 (ingen undervisning i skolens ferier)

Gratis prøvetime i uke 34

Pris 800,- inkl. Bill.avg

Påmelding: https://samsen.hoopla.no/sales/hiphopnybeg

På grunn av smittevern er det begrensede plasser.

Info: elisabeth@samsen.com

Kurset deles opp i fem bolker for høstsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret.

Hip hop øvet

Hip Hop øvet med Rohan Raj tirsdager 19.00-20.00 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år.

Kurset vil fokusere på å utvikle hver deltakers grunnleggende danseferdigheter, musikalitet og dynamiske utrykk gjennom ulike koreografier.

Kurset varer uke 34 til uke 50 (ingen undervisning i skolens ferier)

Gratis prøvetime i uke 34

Pris 800,- inkl. Bill.avg

Påmelding: https://samsen.hoopla.no/sales/hiphopoet2

På grunn av smittevern er det begrensede plasser.

Info: elisabeth@samsen.com

Kurset deles opp i fem bolker for høstsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret.

Styrke og strekk med Elisabeth

Styrke og Strekk med Elisabeth Haugland Post tirsdager 18.00-19.00 i Lunsjen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år.

Ønsker du å få en sterkere og mer fleksibel kropp for å utvikle deg innen fysisk aktivitet? Driver du med dans, klatring, parkour, akrobatikk, turn eller annen fysisk aktivitet, da passer dette kurset for deg!

Kurset vil fokusere å ulike dynamiske og statiske styrke og stretching øvelser som kan bidra til at du kan nå dine personlige mål samtidig som du kan få økt kunnskap om den funksjonelle kroppen.

Kurset varer uke 34 til uke 50 (ingen undervisning i skolens ferier)

Gratis prøvetime i uke 34

Pris 500,- inkl. Bill.avg

Påmelding: https://samsen.hoopla.no/sales/styrkeogstrekk2

På grunn av smittevern er det begrensede plasser.

Info: elisabeth@samsen.com

Kurset deles opp i fem bolker for høstsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret.

K-pop – nybegynner

Kpop Nybegynner med Helene Lindgren tirsdager 17.00-18.00 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år.

Hvis du er dilla på kpop, eller du har hatt lyst til å lære de hotteste, mest ikoniske koreografiene; så kan du det hos Helene! Fra BLACKPINK, BTS, GOT7, STRAYKIDS, ITZY og mer.

Det som gjør kpop så unikt er dansingen! Og det er dansere over hele verden som lærer seg de samme rutinene, som gjør det enda mer spennende! Du kan bli med på RANDOM DANS KPOP ikke bare i Norge, men også overalt i verden!

Kurset varer uke 34 til uke 50 (ingen undervisning i skolens ferier)

Gratis prøvetime i uke 34

Pris 800,- inkl. Bill.avg

Påmelding: https://samsen.hoopla.no/sales/kpopny

På grunn av smittevern er det begrensede plasser.

Info: elisabeth@samsen.com

Kurset deles opp i fem bolker for høstsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret.

K-pop øvet

K-pop med Helene Lindgren torsdager 19.00-20.00 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år.

Hvis du er dilla på kpop, eller du har hatt lyst til å lære de hotteste, mest ikoniske koreografiene; så kan du det hos Helene! Fra BLACKPINK, BTS, GOT7, STRAYKIDS, ITZY og mer. Det som gjør kpop så unikt er dansingen! Og det er dansere over hele verden som lærer seg de samme rutinene, som gjør det enda mer spennende!

Du kan bli med på RANDOM DANS KPOP ikke bare i Norge, men også overalt i verden!Kurset varer uke 34 til uke 50 (ingen undervisning i skolens ferier)

Gratis prøvetime i uke 34

Pris 800,- inkl. Bill.avg

Påmelding: https://samsen.hoopla.no/sales/kpopovet

På grunn av smittevern er det begrensede plasser.Info: elisabeth@samsen.com

Kurset deles opp i fem bolker for høstsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret.

PoleFitness

Pole fitness er akrobatikk på en vertikal pinne som utvikler styrke og fleksibilitet ved å ha det moro. Pole trening hjelper med å forbrenne kalorier, reduserer stress og har en gunstig effekt på ledd og muskler.

Patrycja er en sertifisert Pole Dance-instruktør fra Polen, som tidligere underviste på SATS. I sitt arbeid fokuserer hun på hver elev slik at klassene er effektive for alle. På kurser fokusere hun også på forbedre deltakernes styrke og fleksibilitet før og etterpå hver pole trening.

Det blir ulike kurs i løpet av høsten, ta kontakt med heidi@samsen.com om du er interessert.

Yoga for ungdom

Føl deg bedre og mykere med et yogakurs. Passer for alle, både nye og erfarne elever. Vi går igjennom de grunnleggende stillingene i yoga på en trygg og sikker måte.

10-ukers høstkurs på onsdager kl.17.45-19.00 med oppstart 25.august. Ikke trening i skolens høstferie, uke 40.

Kursholder; Prana Yoga Studio


Pris; kr.650,-
Påmelding; samsen.hoopla.no/sales
Info; heidi@samsen.com