Recurring

Pole Fitness

Vi starter opp fire stk 5-ukers kurs i januar 2021. Følgende oppstartsdatoer; PoleFitness 1 - mandag 18.januar kl.17.30-18.30 PoleFitness 2 - mandag 18.januar kl.19.00 -20.00 Pole fitness er akrobatikk på en vertikal pinne som utvikler styrke og fleksibilitet ved å ha det moro. Pole trening hjelper med å reduserer stress og har en gunstig effekt på ledd og muskler. Patrycja ...

Recurring

Hiphop-kurs //Nybegynner

Hip Hop Nybegynner Jean-Baptiste Baele (vikar for Gina Therese Seglem Gundersen) tirsdager 16.00-16.50 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Kurset deles opp i fire bolker for vårsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret: 1 bolk: Uke 2-4 (3 uker) 2 bolk: Uke 5-7 (3 uker) vinterferie uke 8 ...

Recurring

Klatrekurs viderekommende barn

  Viderekommende barn med foresatte: Oppstart tirsdag 05.01.2021 Kurset passer for barn opp til ca 12 år som har klatret litt før eller vært på kurs. Her er det barna som klatrer og foresatte som sikrer. Kurset holdes hver tirsdag fra kl. 16.30-17.30, siste kursdag er 26.04.21 (ca 15 treninger) Prisen er kr 1500,- for hele kurset/trening med alt av utstyr og instruktører. Merk: Maks 10 ...

Recurring

Styrke/strekk

Ønsker du å få en sterkere og mer fleksibel kropp for å utvikle deg innen fysisk aktivitet? Driver du med dans, klatring, parkour, akrobatikk, turn eller annen fysisk aktivitet, da passer dette kurset for deg! Styrke og Strekk med Elisabeth Haugland Post på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Tirsdager 17.00-18.00 i Lunsjen 21.00-22.00 i Slaktehallen Kurset deles opp ...

Recurring

Hiphop-kurs // Øvet

ip Hop øvet med Jean-Baptiste Baele tirsdager 19.00-20.00 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Kurset deles opp i fire bolker for vårsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret: 1 bolk: Uke 2-4 (3 uker) 2 bolk: Uke 5-7 (3 uker) vinterferie uke 8 3 bolk: Uke 9-12 (3 ...

Recurring

Voguing

Voguing med Elisabeth Haugland Post tirsdager 20.00-21.00 i Slaktehallen på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Vi opplyser om at det finnes sterke uttrykk i bevegelser og språk i voguing. Kurset deles opp i fire bolker for vårsemesteret 2021 slik at det skal bli lettere å begynne på kurset senere i semesteret: 1 bolk: Uke 2-4 (3 uker) 2 ...

Recurring

Styrke/strekk

Ønsker du å få en sterkere og mer fleksibel kropp for å utvikle deg innen fysisk aktivitet? Driver du med dans, klatring, parkour, akrobatikk, turn eller annen fysisk aktivitet, da passer dette kurset for deg! Styrke og Strekk med Elisabeth Haugland Post på Samsen kulturhus for de mellom 15-25 år. Tirsdager 17.00-18.00 i Lunsjen 21.00-22.00 i Slaktehallen Kurset deles opp ...

Recurring

«God morgen-klatring»

Er du en earliybird og ønsker å klatre tidlig? Hos oss kan du komme hver onsdag og fredag fra kl. 08.00 - 11.00. Kom gjerne sammen med en venn og drikk morgenkaffen din sammen med oss. Velkommen!

Recurring

Yoga for ungdom – fortsetter ut kurset

Føl deg bedre og mykere med et yogakurs. Passer for alle, både nye og erfarne elever. Vi går igjennom de grunnleggende stillingene i yoga på en trygg og sikker måte. Kurset går over 10 ganger med 75min yogatrening på onsdager kl.17.45-19.00 (unntak er uke 8. skolens vinterferie) Oppstart onsdag 20.januar 2021. Påmelding/ betaling; samsen.hoopla.no/sales Informasjon; heidi@samsen.com

SAMSEN KULTURHUS © 2020 | ORG.NR 97 383 1240
Fakturaadresse: Kristiansand kommune, Samsen kulturhus
Postboks 1044, 4682 Søgne

Kristiansand Kommune logo