Zumba på Samsen
Kom sammen med andre zumba-entusiaster, her blir det en svett og morsom time. Juana Lopez holder timene på Samsen hver onsdag kl. 19.30-20.30. For mer informasjon gå inn på facebook og les mer. Timen holdes i Bingen scene.
Kom sammen med andre zumba-entusiaster, her blir det en svett og morsom time. Juana Lopez holder timene på Samsen hver onsdag kl. 19.30-20.30. For mer informasjon gå inn på facebook og les mer. Timen holdes i Bingen scene.
Klatrekurset passer for barn mellom 8-12 år. Her kan foreldre også være med. Oppstart: kl. 16.30, varighet 1 time Pris: 1500,-
Drop in er for alle som har lyst til å klatre. Har du ikke klatret før, er dette et fint sted å begynne. Vi har instruktører som viser deg hvordan du skal ha på sele og sikre for andre. For barn har vi en egen buldrehule som har både enkle og vanskelige ruter. Velkommen fra kl. 17.00-21.00.
Drop in er for alle som har lyst til å klatre. Har du ikke klatret før, er dette et fint sted å begynne. Vi har instruktører som viser deg hvordan du skal ha på sele og sikre for andre. For barn har vi en egen buldrehule som har både enkle og vanskelige ruter. Velkommen fra kl. 14.00-18.00.
Vi er så heldige å ha et egent dansecrew, skulle du ønske å leie disse for en opptreden, kan du ta kontakt med Elisabeth på mail.
Vi har mange ulike organisasjoner her hos oss. En av de er Kristiansand Danseklubb, de holder på med Freestyle. Ønsker du å komme i kontakt med de kan du gå inn på deres nettside eller facebook.
Bli med på magedanskurs, da får du en innføring i ulike Bollywood stiler. Oppstart: 15. oktober og varer i 7 uker. Pris: 550,- For påmelding: heidi@samsen.com
Vi holder selvforsvarskurs lørdag 9. november. Kurset starter kl. 11.00 -16.00, oppmøte i Bingen scene. Pris: 250,- For påmelding: heidi@samsen.com
Vi leier ut våre lokaler til ulike lag, foreninger og privatpersoner som holder kurs hos oss. Den 10/11 kl. 18.00-20.00 kan du komme på en workshop i dans og bevegelses terapi i regi av Fridans. Kursholder er: Tove Dovland Løyning For påmelding send mail til: bel.dmt@gmail.com eller ring 93297282 Pris: 200,- Velkommen til Bingen scene!
Velkommen til nytt massasjekurs. Kurset er delt opp i tre bolker: Nakke/skuldre (12.november) Rygg (19.november) Hode/ansikt (26.november) Ønsker du å bare delta på et av kursene koster det kr: 99,- eller alle tre kr: 250,- For påmelding: heidi@samsen.com