Iyengar yogakurs på Samsen – 10 ukers kurs.

Etter nyttår starter vi med nytt 10-ukers Iyengar yogakurs.
Oppstart: Tirsdag 16.januar kl.16.45-18.00.
Pris kr.1200,- / * Samsenkort kr.700,-
*Samsenkort er for unge mellom 15-25 år og kan kjøpes for kr.100,-

Kjøp billett til kurs her:
https://samsen.hoopla.no/sales/3908126057

Iyengar yoga er en teknisk yoga hvor det er fokus på linjene i kroppen. Vi jobber statisk og står i èn stilling i lengre tid som gjør at man har tid til å kjenne etter hvordan kroppen reagerer.
Vi bruker også utstyr som hjelper til med å få til stillingene riktig og gjør øvelsene lettere å utføre.
Det tas hensyn til elevenes behov og tilpasser timen/øvelsene etter det.