- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Polefitness
24. august 2021 @ 08:00 - 17:00 CEST
|Recurring Arrangement (See all)
An event every week that begins at 08:00 on tirsdag, repeating until 15. september 2021
Vi starter opp 4-ukers nybegynnerkurs onsdager kl.18.30-19.30 med oppstart 25.august.
Info; heidi@samsen.com
Polefitness er akrobatikk på en vertikal pinne som utvikler styrke og fleksibilitet ved å ha det moro. Pole trening hjelper med å forbrenne kalorier, reduserer stress og har en gunstig effekt på ledd og muskler. Patrycja er en sertifisert Pole Dance-instruktør fra Polen, som tidligere underviste på SATS. I sitt arbeid fokuserer hun på hver elev slik at klassene er effektive for alle. På kurser fokusere hun også på forbedre deltakernes styrke og fleksibilitet før og etterpå hver pole trening.